可以通过创建新的人生经验和新的依恋关系来减低原生家庭的影响

5、增加自己的兴趣爱好，比如绘画、瑜伽， […]

所以只能逼着自己不去联系，去放下。,在感

把赵明齐送进了监狱，导致赵明齐的事业和家